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黄金米糕的做法步骤

黄金米糕的菜谱图片
更新于:2018-06-11
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食材明细

黄金米糕的做法详细步骤

第1步
食材:杂粮米饭100克,南(嫩)豆腐60克,胡萝卜35克,莴笋25克,木耳3朵,口蘑3朵,鸡蛋2个
胡萝卜切丁,莴笋切丁,口蘑切丁,豆腐入沸水中焯2分钟,去去豆腥味。米饭+豆腐+胡萝卜+莴笋+2个蛋清加入搅拌均匀。
步骤图:食材:杂粮米饭100克,南(嫩)豆腐60克,胡萝卜步骤图:胡萝卜切丁,莴笋切丁,口蘑切丁,豆腐入沸水中焯2分
第2步
将混合的好的饭菜搅打2分钟,将蛋清搅打的蓬松一点。>>如果新手第一次做,可以加5克玉米淀粉,能更好的帮助凝固。
木耳冷水泡10分钟,切碎加入搅匀。碗底垫一张油纸,将蔬菜米饭糊倒入碗中,盖上保鲜膜,上锅蒸5分钟。
步骤图:将混合的好的饭菜搅打2分钟,将蛋清搅打的蓬松一点。步骤图:木耳冷水泡10分钟,切碎加入搅匀。碗底垫一张油纸,
第3步
取出来刷一层蛋黄液,继续盖保鲜膜蒸10分钟。
出炉啦,刚才搅打了2分钟,出炉的时候能看到米糕蓬松的长高不少哦。切丁。
步骤图:取出来刷一层蛋黄液,继续盖保鲜膜蒸10分钟。步骤图:出炉啦,刚才搅打了2分钟,出炉的时候能看到米糕蓬松

黄金米糕的做法小贴士

想不想一次性将宝宝的饭、菜、手指食物全解决了?而且还营养够均衡。柚妈,可能吗?恩恩,看这个可以拿着吃的米糕,怎么样?含杂粮米饭、豆制品、蛋类、菌藻类、根茎类蔬菜。从蔬菜颜色上来看,有橙红色、黑色、白色、绿色。食物种类越多,颜色越丰富,也就代表着营养越均衡丫。食谱亮点全是优点的米糕只需操作10分钟,全职妈妈必备法宝。参考月龄:10M+

黄金米糕的营养分析

上一道菜:蜂蜜生姜萝卜饮的做法[图文]
下一道菜:牛奶鸡蛋吐司布丁的做法[图文]

黄金米糕评论内容

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